Вопросы и предложения
Втр, 31/05/2011 - 09:17
По многочисленным просьбам запущен форум на сайте.
В данной ветке прошу задавать свои вопросы по технической части работы с форумом и с сайтом. Также горячо приветствуются идеи и конкретные предложения по развитию сайта Хонг За Вьетнам.
Сб, 30/07/2011 - 18:31
#1
Основные обязательные
Основные обязательные упражнения в Хонг-за всегда были и будут ной-конг. Их и следует каждый день делать дома. Единственое - инструктор должен коректировать их выполнение и добавлять новые ключи их выполнения.
Чт, 28/07/2011 - 20:23
#2
Пожалуй, буду первым)
Очень
Пожалуй, буду первым)
Очень бы хотелось увидеть указания на то, какие упражнения следует делать дома.